Jóga mindenkinek – kezdő jóga a Vöröstói Faluházban.
„A változás, amely után sóvárogsz, nincs messze tőled! Mert nincs rajtad kívül. Benned van!” Szepes Mária
Ha közös gyakorlásra vágysz, hosszú ideje nem jógáztál, s most újra szeretnéd kezdeni az alapoktól, vagy még sosem próbáltad, és úgy érzed itt az ideje, hogy megismerkedj a jógával, akkor várlak szeretettel csütörtökönként Vöröstón! Az órák mindenki számára nyitottak, csak kényelmes ruhát hozz magaddal, és a jógaszőnyegedet, ha van. Ha nincs, ez ne tartson vissza, tudok adni is a gyakorláshoz.
Vöröstón Női körré alakult gyakorlásunkat a női test bölcsességének felfejtésére fűzzük néhány héten keresztül. A jóga eszköztárát segítségül hívva, a védikus tanítások vezetésében a női ciklus életről, az élet állandó változásáról és lüktetéséről tanító bölcsességéhez próbálunk közelebb kerülni. Ez a folyamat a megértésen át a gyógyulás útja is. Összhangba kerülve a bennünk lüktető élet tanításával, gyógyulhatnak leki sebeink. A folyamat testi és lelki szinten is hozhat gyógyulást.
Mindenkit vár szeretettel minden csütörtökön 18:00-tól Vöröstón a Faluházban
Dóri, jógaoktató
Ha bármi kérdésed van, hívj bátran: 30 332 05 68
Bemutatkozás
Családunkban bizonyos szinten mindig jelen volt a jóga, nagymamám és édesanyám is jógáztak. Én
magam Indiával, a jóga alapjaival 2001 körül kezdtem el mélyebben foglalkozni, antropológusként.
Ezeknek a kutatásoknak az eredményeként kétszer fél évet Indiában is eltöltöttem, ahol valláskutatással
(bhkati jóga, mantra jóga), indiai törzsek kutatásával foglakoztam. 2008-ban született első gyermekem,
vele és mellette kezdtem el a rendszeres hatha jóga gyakorlást. Harmadik gyermekem születése után
fokozatosan gyermek jóga, s aztán női jóga, családi jóga órákat, majd később mantra köröket kezdtem
tartani barátaimmal, oktató társaimmal együttműködésben, közösségi terekben Balatonfüreden és a
környék településein több helyen, illetve nyáron jurta táborban az Őrségben.
Óráimon arra törekszem, hogy a hétköznapi élet kihívásaival összhangba hozható önálló gyakorlásba
vezessek minél többeket. A jóga kapcsolódás önmagammal. Valójában egy végtelenül egyszerű
folyamat, amit a hétköznapi élet sodródásában mégis sokszor nagyon nehéznek élünk meg. A védikus
tanítások, ezen belül a jóga rendszere ebben az elveszettségben egyszerű eszközöket adnak a
kezünkbe, aminek követésére többnyire könnyen hangolódunk rá, hiszen mindaz, amit e tanítások
hordoznak, ami felé vezetnek eleve bennünk rejlő tudás, amit a gyakorlatok által csupán újra felfedezünk
magunkban.
„Alattad a föld,
fölötted az ég,
benned a létra.”
Weöres Sándor
